물 많이 마시는 것이 건강에 좋다고 대강 알고 있었는데 네 올린 글 보고 더 자세히 알게 됐구먼.  고맙다, 기호야.  더운 여름철에야 물을 원해서 찾아 마시겠지만 날씨가 추울때엔 억지로라도 물을 마시기위해 힘쓰고 있다.  헌데 마시는 물도 식사 전, 식사후, 또 몇십분내에서 등등~~  하도 요즘 세상 건강에 대해 이게 좋다 저게 좋다 말이 많어 오히려 골치 앞어 스트레스 받기 안성마침이네.  난 무턱대고 그냥 많이 마시는 것으로 ‰榮?한다.  음식도 내 주장은 어떤 음식이든 적당히 골고루 먹고 과식만 피하면 된다는 것인데 이것도 쉽지는 않어.  의지력이 있어야 하니까.  인명재천?