정신건강의 4단계

마음의 건강 상태를 보여주는 네 가지 단계가 있습니다.
인간은 그 단계 중 한 단계에서 살아가고 있습니다.

첫번째 단계는 '신경과민'입니다.

신경과민은 우리가 삶을 즐기는 것을 방해합니다.
사람들은 누구나 어느정도는 신경과민증을 앓고 있습니다.
예를 들면 고소공포증처럼 어떤 특정한 것에 대한
공포증 같은 것입니다.

두번째 단계는 '온전함'입니다.

정신이 온전한 사람은 일하고 집안을 돌보는 등
해야 할 일을 제대로 해나가고 있지만
정신적인 성장은 멈춘 상태에 있습니다.
그들은 안전과 안정을 제일로 생각하며
괜한 문제를 일으키지 않으려고 애씁니다.
또한 영적 성장을 위한 기회를 찾는 일에도 관심이 없습니다.

세번째 단계는 '건강'입니다.

정신이 건강하다는 것은 인간으로서
육체적, 감정적, 정신적 건강을 유지하기 위해
해야 할 모든 일을 잘 해나가고 있다는 뜻입니다.
교육받는 일을 게을리 하지 않으며 친구 관계도 좋고
다른 사람들과 함께 하는 일을 찾아서 하며 즐깁니다.
그들은 신체적 정신적 행복을 위해 할 수 있는 모든 일을 합니다.

정신건강 상태의 가장 높은 네번째 단계는 '영적 깨달음'입니다.

이 단계는 이 세상에 사는 동안 끊임없이 진행되는 단계입니다.

영적 깨달음이란 우리 안에 있는 영적 현실에 대해
점점 더 깊이 깨닫게 되는 것을 의미합니다.
영적 깨달음을 얻고 현실을 바로 보는 사람은
어디에서나 사랑을 찾고 사랑을 볼 수 있는 사람입니다.
왜냐하면 사랑이야말로 진정한 현실이기 때문입니다.

이 영적 깨달음은 다른 말로는 '신앙의 단계'라고도 합니다.
신앙은 사랑하고 사랑받는 능력을 향상시킵니다.
신앙은 조금이라도 사랑의 잠재력을 가지고 있는 것은 무엇이나
사랑이라는 현실로 나타나게 하는 힘이 있습니다.
이 얼마나 세상을 바라보는 아름다운 방법입니까?


-바오로딸 말씀의 배달-